생강대추차1 [내 건강 내가 지키자] 환절기 대추차 효능 및 부작용 큰 일교차로 각종 질환에 노출되기 쉽고 면역력이 떨어지는 환절기에 마시면 좋은 대추차를 소개합니다. 대추는 따뜻한 성질을 가진 과일로, 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 어우러져 대추차는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 대추차의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. •간 기능 개선 대추차에는 간을 보호하고 기능을 개선하는 데 도움이 되는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 대추에 들어있는 루틴과 타닌 성분은 간세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고 염증을 억제하는 효과가 있습니다. •혈액순환 개선 대추차에는 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. •면역력 강화 대추차에는 비타민 C, E,.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
