본문 바로가기

전체 글407

[내가 듣고 싶은 음악] 밥 먹을래 나랑 같이.. 박효신-눈의 꽃(미안하다 사랑한다OST) +나카시마 미카 원곡 가사/듣기 쌀쌀해진 겨울이 오면 빼놓지 않고 떠오르는 곡이 있다. 박효신의 '눈의 꽃'. 드라마 미안하다 사랑한다의 OST이자 나카시마 미카의 '雪の華(유키노하나)'의 리메이크곡. 박준 시인의 시집 '당신의 이름을 지어다가 며칠은 먹었다'라는 제목처럼, 나는 이 곡을 지어다가 매년 12월과 1월의 겨울을 먹는다. 사실 나는 이 곡을 원곡으로 먼저 접했다. 나카시마 미카 특유의 애절한 저음 보이스와 서정적인 멜로디에 이끌려 나를 미카월드에 입성시켰던 곡이다. 그러다가 강렬한 새드 엔딩으로 날 울린 드라마, 2004년 '미안하사 사랑한다'를 통해 음악대장 박효신의 목소리로 듣게 된 '눈의 꽃'은 정말이지 그해 겨울은 소지섭과 박효신, 두 남자가 아주 날 들었다 놨다 했다ㅎ 개인적으로 원곡을 뛰어넘는 리메이크곡은 없다는.. 2023. 11. 11.
[내 건강 내가 지키자] 염증 잡는 흰민들레차 효능 및 부작용 흰민들레는 한국, 중국, 일본 등지에 자생하는 쌍떡잎식물로, 꽃은 흰색을 띠고 있습니다. 예부터 ‘포공영’이라는 이름으로 불리던 ‘흰민들레’는 위장에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 동의보감에서 흰민들레 효능은 ‘열독을 풀고 멍울을 깨트리며 음식 독을 해독하고 체기를 내리는데 좋다’고 기록하고 있습니다. 특히 항염, 소염작용을 통해 염증 치유에도 효과를 기대할 수 있으며 위염이나 장염, 식도염 등 염증성 질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 이러한 민들레는 뿌리부터 꽃까지 전초를 다 먹는 것이 약성을 느낄 수 있는 효과적인 방법으로 알려져 있으며, 또한 생으로 먹을 때보다 차나 즙으로 먹는 것이 더욱 수월합니다. 흰민들레차의 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. •간 건강 개선 흰민들레에는.. 2023. 11. 9.
[하루 마음 휴식] 법구경 23장 코끼리 328-333 328 멀고 먼 이 인생의 여행길에서 현명하고 조심성 있는 사람을 만나거든 그와 함께 벗하여 가거라. 그러면 이 모든 위험에서 벗어날 수 있나니. 329 그러나 이런 벗을 만나지 못하거든 외롭고 고되지만 차라리 혼자 가거라. 왕이 정복했던 나라를 버리고 돌아가듯 또는 홀로 숲 속을 가는 저 코끼리처럼.* *친구를 갖는다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 자, 여기 라 몽테뉴의 말에 귀를 기울이기 바란다. "생각이 얕은 사람을 친구로 갖는 것은 매우 위험한 일이다." 330 어리석은 자들과 무리 지어 가는 것보다는 차라리 혼자가 되어 가는 것이 낫나니 더 이상의 잘못을 저지르지 말고 저 숲 속의 코끼리처럼 외로이 혼자가 되어 걸어가거라.* *저 어리석은 무리들과 어울려 웃고 떠드는 것보다는 차라리 외롭고 쓸.. 2023. 11. 8.
[내가 듣고 싶은 음악] 네이비쿼카(NavyQuokka)-You and I 나만 알고 싶지만, 널리 사랑받았으면 하는 싱어송라이터 '네이비쿼카'를 애정하는 마음으로 소개합니다. 얼굴을 공개하지 않은 대신 동물 쿼카 캐릭터가 매번 앨범 자켓에 들어가는, 아주 사랑스러운 음색을 가진 여성 인디 뮤지션입니다. 방송 활동이나 대외적인 활동을 잘 하지 않아 정보가 많이 없지만 유튜버로 꾸준히 노래 활동을 이어오고 있답니다. 그럼 감미로운 사랑을 속삭이는 오늘의 선곡 플레이 들어갑니다. :) [아티스트 소개] 네이비쿼카 (NavyQuokka)는 대한민국의 싱어송라이터이다. 2021년 싱글 '솔직하게 말할까'로 데뷔한 그는 감미로운 사랑 노래 'With You', 'Sometimes', 'SummerSweet' 등을 발표하며 왕성한 창작 활동을 펼쳤고 이듬해 첫 정규 앨범 [Quokka a.. 2023. 11. 7.
[내 건강 내가 지키자] 귤껍질 버리지 마세요! 면역력 강화엔 귤피차/진피차의 효능 및 부작용 새콤달콤 귤을 정말 좋아해서 겨울엔 늘 손바닥이 노랗게 될 정도로 까먹어댔는데요, 이것도 나이를 먹으니 한 번에 들어가는 양이 줄어들어 아쉬울 따름입니다.ㅎ 아무튼 먹고 남은 귤껍질은 방향제로만 사용을 했었는데 코로나 이후 면역력 관리에 힘쓰게 되면서 말린 귤껍질로 우려낸 귤피차를 마시는 것으로 효과를 봤습니다. 먼저 코로나에 걸린 후 회복할 때 도움을 많이 받았습니다. 물론 이 귤피차만으로 회복했다고 말할 수는 없지만, 코로나 후유증이 유난히 길고 힘들었던 제게 회복 부스터로서의 역할을 톡톡히 했습니다. 그리고 따뜻한 성질을 지닌 차라 감기 예방에도 좋고 무엇보다 저는 소화 개선의 효과를 제법 봐서 지금까지 즐겨 마시고 있습니다. 맛도 강하지 않아 음용하기 수월합니다. 저는 한 가지 차만 매일 마시는 .. 2023. 11. 6.
[내가 듣고 싶은 음악] 황금막내 정국(JUNGKOOK)- Too Sad to Dance 가사/듣기/해석 2023년 11월 3일, 어제 발매된 황금막내 정국의 'GOLDEN'. 황금비 태몽의 황금 막내다운 황금빛 앨범이 나왔습니다. 타이틀 ‘Standing Next to You’의 웅장한 사운드와 화려한 퍼포먼스로 팬들의 눈과 귀를 황홀하게 했죠. 어떤 장르의 곡도 이질감 없이 자신만의 부드러운 보이스로 조화롭게 소화하는 목소리를 지닌 정국의 이번 앨범 중에서도 제 귀를 가장 사로잡았던 원픽! 감미로운 음률에 슬픔이 녹아든 가사의 대비가 압권인, 헤어진 연인을 잊지 못하고 여전히 그리워하는 감정을 표현한 어쿠스틱 팝 'Too Sad to Dance'를 오늘의 선곡으로 플레이 들어갑니다! [앨범 소개] 지금이 바로 ‘황금빛 순간’…‘글로벌 팝스타’ 정국, 11월 첫 솔로 앨범 ‘GOLDEN’ 발매 방탄소년단 .. 2023. 11. 4.